きらら歯科クリニック


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運動


きらら歯科の夢です。


最近涼しいのか暑いのかって言われたら暑いです。すぐお風呂入る前にクーラーつけといてお風呂から出た時のあの冷たい気持ち良さがとってもだいすきです。

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最近からジム通いだしました。体力の衰えがとってもやばすぎてびっくりしましたがやはり1番は体脂肪率を良くしたくなり通いました。そしたら代謝も体幹もよくなれそうな気がして...
夏バテに負けないように運動頑張ります。
お仕事ももう1ヶ月以上経ったので精一杯頑張りたいです。








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by kirara-top | 2016-05-13 22:11 |
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