運動不足
2010年 10月 08日
暑すぎず、寒すぎず、とても過ごしやすい季節です。
秋といえばスポーツの秋!
という事で、おととい
重い腰をあげて友達と2㎞ほど走りました。
おかげで今頃、ガッチガッチの筋肉痛です。
たった2㎞でも今の私にはなかなかの運動量です。
引き締まったボディを手に入れるべく、これからは適度な運動をしていきたいです!
Gでした\(^O^)/
2010年 10月 08日
by kirara-top | 2010-10-08 13:50
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