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寒いときこそ運動。   

2017年 01月 25日

こんばんは。[きらら歯科クリニック]taです。

寒くなると家からでず
こたつの中でぬくぬくしてたら身体が
プクプクしてきました(T-T)

よしっ‼運動だー‼
寒い時のほうが新陳代謝が良くなり
脂肪が燃焼しやすいみたい。

三日坊主にならないように頑張ろ。
……大丈夫かなぁ。(苦笑)


ta。